La canela forma parte de muchos recetarios, especialmente útil para casos de diabetes y también para aliviar el dolor del síndrome premenstrual. Sólo 2 alimentos superan a la canela en poder antioxidante. Y pocas formas tan deliciosas de consumirla como en este té caliente.
Ingredientes:
- 2 astillas grandes de canela
- 2 cucharaditas de clavos de olor
- 5 litros de agua
Preparación:
Cocina las astillas de canela y los clavos en el agua hasta que tenga un color ámbar dorado o te convenza el olor.
Se puede beber frío o como un té. Puedes reemplazar una bebida de agua normal con esta bebida
