En lugar de utilizar un jabón o limpiador facial comercial, utiliza aceite de coco. Este ingrediente 100% natural que a lo mejor ya tienes en la despensa de tu cocina merece su lugar también en tu baño. Sirve para limpiar la cara, hidratar el cuerpo y los labios y limpiar los dientes (1)(2) (lee nuestro post de oil pulling).
Compra toallas pequeñas de algodón o corta una vieja toalla grande en pedazos pequeños.
Toma una cucharadita de aceite de coco y frota la cara con ella. Frota las pestañas con cuidado para quitar todo tu maquillaje. Baña la toalla con agua fresca y quita el aceite de tu cara con ella. Si tu piel lo necesita, puedes terminar con una crema adicional (o incluso una cantidad pequeña de aceite de coco).
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Referencias:
Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. International journal of molecular sciences, 19(1), 70. https://doi.org/10.3390/ijms19010070
Shanbhag V. K. (2016). Oil pulling for maintaining oral hygiene – A review. Journal of traditional and complementary medicine, 7(1), 106–109. https://doi.org/10.1016/j.jtcme.2016.05.004
