Este batido es una mezcla perfecta de grasas buenas y frutas con bajo índice glicémico. Ideal para quien está tratando de perder peso.
Ingredientes:
- 1 1/2 tazas de leche de coco
- 1 taza de moras (frescas o congeladas)
- una pizca de sal marina
- (Opcionales: 1-2 dátiles o unas gotas de stevia al gusto, extracto de vainilla, canela en polvo o cardamomo)
Preparación:
Mezcla los ingredientes en tu licuadora y sirve. Si no te gustan las semillas de mora, puedes colar el batido antes de tomarlo.
