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Manejo seguro de los síntomas de la menopausia

Recuperar la producción de progesterona, una hormona natural cuyos bajos niveles durante la menopausia son responsables de los síntomas molestos como cambios de humor, sofocos, insomnio, fallas de mem...
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Razones para dejar la leche de vaca

En los últimos tiempos ha existido mucha polémica acerca de los productos lácteos creando controversia y mucha información contradictoria al respecto. La leche de vaca y sus derivados son apreciados p...
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¿Qué puedes hacer para los calores de la menopausia? Un camino natural y seguro

Los tratamientos convencionales como las Terapias de Reemplazo Hormonal de estrógenos con o sin progestinas, o los moduladores selectivos del receptor de los estrógenos conllevan riesgos a largo plazo...
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Recobrando el balance de tus hormonas…

Existió un tiempo en el que tu mente y tu cuerpo estaban conectados y fluía todo con normalidad, pero de repente pasaste por la pubertad, llegaste a la edad adulta, tal vez tuviste un hijo o más, y co...
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Bloqueando la enzima aromatasa naturalmente

La aromatasa es una enzima responsable de un paso clave en la producción de estrógenos. El exceso de estrógenos puede ser motivo de preocupación en una serie de afecciones, desde los miomas, los cólic...
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Comprendiendo los diferentes mecanismos por los que una persona no baja de peso: ¿qué hacer al respecto?

Vemos muchos pacientes que ya han probado distintos tratamientos: desde dietas famosas hasta inyecciones de leptina, pasando por tratamientos en spas y clínicas especializadas que envían a la casa cad...
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Tratamiento natural para la hiperplasia prostática benigna

La hiperplasia prostática benigna, o inflamación de la próstata, es el agrandamiento palpable, de leve a moderado, de la glándula prostática, con niveles de PSA normales o ligeramente elevados.  Cuand...
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Infusiones de hierbas que funcionan en la menopausia

Las infusiones de hierbas son preparaciones potentes de hierbas en agua. Son excelentes para extraer las propiedades medicinales de las hierbas secas. Pueden beberse o usarse como lavados de la piel, ...
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Sobre los metales tóxicos y la pérdida de peso

¿No puedes perder peso sin importar qué? ¿Podría ser el culpable de la pérdida de peso algo tan discreto como la acumulación de mercurio en su cuerpo? Es ampliamente aceptado que la toxicidad por meta...
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Con estos nutrientes resuelves el exceso de estrógenos

Para reducir el exceso de estrógenos hace falta comer menos alimentos estrogénicos, mejorar la detoxificación en el hígado y también inhibir la enzima aromatasa y reducir la reabsorción de estrógenos ...