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El objetivo principal de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es enseñar formas de abordar los pensamientos de manera diferente para que, cuando surja un pensamiento negativo, la persona no tenga que... 
El pensamiento positivo se puede lograr a través de algunas técnicas que han demostrado ser efectivas, como el diálogo interno positivo y las imágenes positivas. Aquí te traemos algunos consejos para ... 
Introducción El abuso doméstico grave a largo plazo puede provocar un trastorno mental llamado síndrome de mujer maltratada. El síndrome de la mujer maltratada, que a veces también se llama síndrome d... 
Un evento traumático es un incidente que causa daño físico, emocional, espiritual o psicológico. La persona que experimenta el evento puede sentirse amenazado, ansioso o asustado como resultado. En al... 
Sabemos que las experiencias traumáticas pueden desencadenar problemas de salud mental y física en la edad adulta. Por ejemplo, un accidente automovilístico o un ataque violento pueden provocar depres... 
Reconociendo los signos Al pensar en el abuso, el abuso físico puede venir a la mente primero. Pero el abuso puede venir en muchas formas. El abuso emocional es tan grave como el abuso físico y a menu... 
¿Por qué algunos adultos lastiman a los niños? No existe una respuesta simple que ayude a explicar por qué algunos padres o adultos abusan de los niños. Al igual que con muchas cosas, los factores que... 
Muchas personas experimentan ansiedad en algún momento de su vida. De hecho, la ansiedad es una respuesta bastante normal a eventos estresantes de la vida como mudarse, cambiar de trabajo o tener prob... 
Las estadísticas sobre el sueño y la depresión Es bastante obvio cuando estamos privados de sueño. La niebla mental y la fatiga en nuestro cuerpo son inconfundibles. Pero ¿cómo podemos saber si estamo... 
Mi primera experiencia con la muerte fue cuando falleció mi abuelo paterno. Pero no estaba cerca de mi padre al crecer, así que no había visto a mi abuelo desde que era muy joven. Mi segunda experienc... 
