Artículos

Imagen descriptiva

Razones para dejar la leche de vaca

En los últimos tiempos ha existido mucha polémica acerca de los productos lácteos creando controversia y mucha información contradictoria al respecto. La leche de vaca y sus derivados son apreciados p...
Imagen descriptiva

Cristales de sábila para una mejor digestión

El áloe ayuda a aplacar la inflamación de las mucosas del estómago y del colon lo que induce a la producción de moco en el tracto digestivo.  Esto ayuda a proteger las paredes del estómago del mismo á...
Imagen descriptiva

¿Cómo reconocer si mi bebé tiene reflujo?

Se dice que un bebé tiene reflujo cuando escupe y puede ocurrir justo al terminar de alimentarse. Si tu bebé está sano, contento, y crece bien, el reflujo no es causa de preocupación. Es poco común qu...
Imagen descriptiva

Cómo reconocer si el reflujo lo causa una hernia hiatal

Una hernia hiatal es una afección en la que una pequeña parte del estómago se abulta a través de un orificio en el diafragma. Este agujero se llama hiato. Es una abertura normal, anatómicamente correc...
Imagen descriptiva

Bypass gástrico (en Y de Roux)

El bypass gástrico, también denominado «bypass gástrico en Y de Roux», es un tipo de cirugía de pérdida de peso que implica crear un pequeño saco desde el estómago y conectar el saco recién creado dir...
Imagen descriptiva

Dieta para evitar la acidez y la gastritis

Cuando la mucosa gástrica está erosionada, el estómago pierde su revestimiento, provocando ardor y problemas gastrointestinales. Unos alimentos que consumimos a diario pueden dañar el revestimiento de...
Imagen descriptiva

Extractos con efectos calmantes para la esofagitis

Los extractos de las siguientes plantas mucilaginosas tienen efectos calmantes sobre la mucosa del esófago y son útiles en los casos de esofagitis o de reflujo: Musa paradisiaca, Glycyrrhiza glabra, U...
Imagen descriptiva

En caso de reflujo a la hora de dormir

La sensación de acidez y reflujo puede despertarte y hacer que pases una mala noche. Puede ayudar elevar el espaldar de tu cama unos 15 a 20 centímetros. Es una medida sencilla para reducir el contact...
Imagen descriptiva

Evita cenar tarde y acostarte con el estómago lleno

Evita cenar tarde para que no te acuestes después de comer y en lo posible cena algo ligero. Esto da tiempo para vaciar el estómago. Espera por lo menos 3 horas para asegurar la digestión de la comida...
Imagen descriptiva

El tabaco en la gastritis y el reflujo

El humo del tabaco y algunos de sus tóxicos son potentes irritantes y aumentan la producción de ácido en la mucosa de tu estómago, agravando el reflujo ácido y contribuyendo a alterar la digestión. As...