La literatura científica está llena de artículos que muestran la utilidad clínica de extractos botánicos y nutrientes específicos para controlar la inflamación y el dolor. Sabemos también que los fármacos antiinflamatorios y analgésicos ocasionan efectos secundarios y otro tipo de problemas a largo plazo. Frente a un dolor articular, entonces vale la pena considerar alternativas más seguras y probablemente igual o más efectivas que los fármacos.
Algunos de estos tratamientos son:
Tomar como analgésico potente un suplemento con jengibre y cúrcuma, bromelina, frankincienso (Boswellia serrata), sulfato de glucosamina, MSM (metilsulfonilmetano), cloro y potasio y condroitina.
Tomar un suplemento con alto contenido de dos ácidos grasos del pescado, EPA y DHA.
Tomar Magnesio.
Tomar Vitamina D.
Tomar aminoácidos (una mezcla que contenga L-Leucina, L-Lisina, L-Isoleucina, L-Valina, L-Treonina, L-Histidina, L-Cistina, L-Fenilalanina, L-Metionina, L-Tirosina y L-Triptófano en buenas cantidades).
Tomar Ribósido de Nicotinamida (o RN) (en la forma de Cloruro de Ribósido de Nicotinamida).
Tomar un multimineral potente.
Referencias:
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