Una buena higiene en las zonas íntimas es la mejor estrategia para reducir infecciones o problemas en nuestras partes íntimas.
- Vacía tu vejiga antes y después de tener relaciones sexuales; al orinar lavas y eliminas las bacterias que podrían causar infección
- Limpia tus zonas íntimas después de tener relaciones durante tu menstruación, porque la sangre es un medio de cultivo para los microorganismos.
- Toma un baño o usa toallitas húmedas después del acto sexual
Algunos trucos de limpieza general:
- Remoja tu blusa en vinagre y agua en las zonas que huelen mal por 10 minutos
- Haz un té de menta para remojar tus pies si te huelen mal en agua tibia por 10 o 15 minutos
- Elimina el olor de las axilas con vinagre de manzana (anti hongos) con un disco de algodón, rozándolo como si fuera un desodorante
- Evita infecciones vaginales con pijama suelta, de algodón
- No apliques el desodorante recién salida de la ducha, espera a secarte
- Elimina grietas en los pies con aceite de coco en el talón y el resto del pie, y déjalos con medias por media hora
- Limpia tu ropa con alcohol en spray. Se seca rápido y elimina los olores
- Para peinarte el cabello, pon un poco de perfume en tu cepillo, de vez en cuando
- Dobla el bluejean y mételo en una bolsa sellada en la nevera
Una recomendación de Doralys Britto
