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Los cuadros de azúcar en la sangre ayudan a comprender los resultados de las pruebas.

La mayoría de los tratamientos para la diabetes, incluyen mantener los niveles de azúcar en la sangre cerca de lo normal tanto como sea posible. Esto requiere pruebas frecuentes en casa o con orden médica, junto con la comprensión de cómo se comparan los resultados con los niveles deseados.

Con frecuencia, los médicos proporcionan recomendaciones para el azúcar en la sangre A1C en los cuadros. Tienden a dar los resultados de A1C en porcentajes y el nivel promedio de azúcar en la sangre en miligramos por decilitros (mg/dl).

Para ayudar a interpretar y evaluar los resultados del azúcar en la sangre, los siguientes cuadros describen los niveles de azúcar en la sangre normales y anormales para aquellas personas con o sin diabetes.

Hora de la verificación Niveles deseados de azúcar en la sangre para personas sin diabetes Niveles deseados de azúcar en la sangre para personas con diabetes
Antes de las comidas menos que 100 mg/dl 80-130 mg/dl
1-2 horas después de empezar una comida menos que 140 mg/dl menos que 180 mg/dl
Durante un período de 3 meses, en el cual una prueba de A1C puede medir menos que 5.7% menos que 7%
menos que 180 mg/dl

Tu médico te proporcionará esta guía y también te brindará un plan para controlar la glucosa e incluirá objetivos personales.

Una prueba de A1C mide los niveles promedio de azúcar en la sangre de una persona durante un período de 3 meses, el cual proporciona una perspectiva más amplia del control general de sus niveles.

¿Cómo interpretar los resultados?

La interpretación de las lecturas de medición del azúcar en la sangre depende principalmente de los patrones y objetivos individuales.

Ciertas formas de diabetes temporal, como diabetes gestacional, también tienen recomendaciones individuales de azúcar en la sangre.

Hora de la verificación Nivel de azúcar en sangre
Ayunas o antes del desayuno 60-90 mg/dl
Antes de las comidas 60-90 mg/dl
1 hora después de la comida 100-120 mg/dl

Una persona con niveles muy altos o bajos de azúcar en la sangre en ayunas debería tomar las siguientes acciones:

Nivel de azúcar en la sangre en ayunas Nivel de riesgo y acción sugerida
50 mg/dl o menor Peligrosamente bajo: Busca atención médica
70-90 mg/dl Posiblemente demasiado bajo: Consume azúcar al experimentar síntomas de azúcar baja en la sangre o busca atención médica
90-120 mg/dl Rango normal
120-160 mg/dl Medio: Busca atención médica
160-240 mg/dl Muy alto: Trabaja en bajar tus niveles de azúcar en la sangre
240-300 mg/dl Demasiado alto: Esto podría ser una señal de manejo ineficiente de la glucosa, así que visita a un médico
300 mg/dl o más Peligroso: Busca atención médica de inmediato

Mientras que los niveles de azúcar en la sangre no se conviertan en críticamente peligrosos, existen formas para regresarlos a un rango normal cuando las lecturas son demasiado altas.

Algunas maneras para reducir los niveles de azúcar en la sangre incluyen:

  • Limitar el consumo de carbohidratos, pero sin ayunar
  • Incrementar el consumo de agua para mantener la hidratación y así diluir el exceso de azúcar en la sangre
  • Hacer ejercicio, como una caminata después de la comida para quemar el exceso de azúcar en la sangre
  • Comer más fibra

Estos métodos no reemplazan el tratamiento médico, son un complemento vital para cualquier plan de tratamiento para la diabetes.

 

Referencias:

Monitorización de la diabetes https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/PENT/Paginas/diabetes-monitorizar.aspx