Aumentar las defensas
Hacer actividad física, especialmente al aire libre, exponerse al sol, respirar aire puro, dormir bien, relajarse, mejorar las relaciones familiares y sociales y cualquier actividad que provoque alegría, reduzca el stress o permita expresar tus sentimientos y tu espiritualidad, ayudan a combatir el cáncer y a sobrellevar el tratamiento.
Muévete, respira y toma el sol.
También, la actividad física y los deportes donde la energía explosiva es importante, como el karate, han probado ser una ayuda eficaz para mejorar la sobrevida de varios tipos de cáncer.
