En casi todas las tradiciones médicas se acepta que las afecciones del hígado pueden mejorar consumiendo algunas plantas medicinales y alimentos. Muchas personas hablan de esto y es tradicional escuchar consejos al respecto.
Nos atrevemos a resumir este conocimiento, pues hasta donde sabemos consumirlas no hace daño y si puede aportar beneficios. Busca ayuda profesional si vas a usarlas.
Hepatitis y cirrosis hepática
Ajenjo: descongestionante, estimulante de las funciones hepáticas (1)(2)
Diente de león: descongestionante, activa la función desintoxicadora del hígado (3)
Menta: actúa contra el virus de la hepatitis A (4)
Rábano: descongestionante, desintoxica el hígado y regenera las células
Otras compatibles: alcachofa (5), cardo mariano, cebolla, uva
Disfunciones hepáticas
Agracejo: colagogo, tónico digestivo (6)
Ajenjo: descongestionante, estimulante de las funciones hepáticas
Diente de león: descongestionante, activa la función desintoxicadora del hígado
Fumaria: descongestionante, desintoxicante
Genciana: colerético, colagogo (7)
Rábano: descongestionante, desintoxica el hígado y regenera las células
Otras compatibles: alcachofa, boldo, cardo mariano, caléndula, cebolla, eupatorio, hepática
Trastornos de la vesícula
Agracejo: colagogo, tónico digestivo (8)
Diente de león: descongestionante, activa la función desintoxicadora del hígado
Genciana: colerético, colagogo
Hipérico: regula el funcionamiento de la vesícula biliar
Olivo: colagogo (9)
Tilo: mejora el funcionamiento de la vesícula biliar, antiespasmódico
Otras compatibles: boldo, camedrio, helenio
Cólico biliar
Linaza (o lino): antiespasmódico, sedante, antiinflamatorio
Manzanilla romana: antiespasmódico, sedante
Otras compatibles: argentina, boldo, pasionaria
Insuficiencia pancreática
Ortiga mayor: estimulante de la secreción pancreática (10)
Otras compatibles: cardo santo, papaya (11)
Ascitis
Sauco: diurético, purgante
Otras compatibles: achicoria, ortosifón, uva
Referencias:
Abad, M. J., Bedoya, L. M., Apaza, L., & Bermejo, P. (2012). The artemisia L. Genus: a review of bioactive essential oils. Molecules (Basel, Switzerland), 17(3), 2542–2566. https://doi.org/10.3390/molecules17032542
Guan, Y. S., & He, Q. (2015). Plants Consumption and Liver Health. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2015, 824185. https://doi.org/10.1155/2015/824185
Wirngo, F. E., Lambert, M. N., & Jeppesen, P. B. (2016). The Physiological Effects of Dandelion (Taraxacum Officinale) in Type 2 Diabetes. The review of diabetic studies : RDS, 13(2-3), 113–131. https://doi.org/10.1900/RDS.2016.13.113
Oh Y. S. (2015). Plant-Derived Compounds Targeting Pancreatic Beta Cells for the Treatment of Diabetes. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2015, 629863. https://doi.org/10.1155/2015/629863
