Cuando la mucosa del estómago está lesionada, deja de producir ácido clorhídrico, necesario para digerir bien los alimentos. Suplir este ácido es el paso más importante para mejorar la digestión.
Aplacar la inflamación
Agrega a tus jugos o en agua los cristales de la sábila/áloe. El aloe ayuda a aplacar la inflamación de las mucosas del estómago y del colon, lo que induce a la producción de moco protector en el tracto digestivo.
Además, puedes estimular la producción de bilis tomando 30 gotas de Alcachofa y Boldo con cada comida.
Promover la producción de ácido
Toma algunas gotas amargas como un antiguo de extracto de lima, quina, sarrapia, genciana y otras 20 plantas. Se usa para preparar cocteles, y te ayudará a mejorar la digestión y reducir los gases intestinales.
Funciona también tomar una copita de limón justo antes de cada comida.
Vitamina C: Toma Acido ascórbico o Vitamina C para suplir la baja producción de ácido clorhídrico en el estómago.
Si es necesario, toma 2 gotas de aceite de eucalipto dos veces al día para reducir la sobrepoblación de hongos.
¡Buena suerte!
Referencias:
Keshavarzi, Z., Rezapour, T. M., Vatanchian, M., Zare Hesari, M., Nabizade Haghighi, H., Izanlu, M., … Shahveisi, K. (2014). The effects of aqueous extract of Aloe vera leaves on the gastric acid secretion and brain and intestinal water content following acetic acid- induced gastric ulcer in male rats. Avicenna journal of phytomedicine, 4(2), 137–143. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4277969/
Rahmani, A. H., Aldebasi, Y. H., Srikar, S., Khan, A. A., & Aly, S. M. (2015). Aloe vera: Potential candidate in health management via modulation of biological activities. Pharmacognosy reviews, 9(18), 120–126. doi:10.4103/0973-7847.162118 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4557234/
