- Haz sesiones de ejercicio de pesas o entrenamiento de resistencia.
- Dese un masaje que promueva el funcionamiento del sistema inmunológico
- Haz una cura de desintoxicación
- Haz unas sesiones de sauna de baja temperatura para mobilizar toxinas
Cuatro intervenciones que estimulan tus defensas
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Médico de la Universidad del Rosario. Dedicó 9 años de su vida a la investigación en el área de la inmunogenética y la Biología Molecular, en Harvard. Es miembro del Institute for Functional Medicine desde el 2010.
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