< 1 minuto

Ingredientes:

  • 2 tazas de quinua cocida, enfriada
  • 1 cucharada de perejil picada
  • ¼ taza de yerbabuena picada
  • ¼ taza de perejil picado
  • ¼ taza de cebolla cabezona cortada
  • 1/2 taza de tomates cherry en mitades
  • 1-2 zanahorias ralladas
  • 1/2-1 aguacate en pedazos

Al servir: un puñado de germinados, unas nueces en trozos

Vinagreta:

      • ¼ taza de limón o vinagre de cidra de manzana
      • unas gotas de stevia
      • sal marina y pimienta
      • ½ taza de aceite de oliva

Preparación:

Corta toda la verdura en trozos.  Puedes dejar toda la verdura cruda o saltearla a tu gusto (menos el aguacate).  La verdura se puede variar al infinito y la ensalada se puede servir fría o caliente.  Prueba una versión caliente con calabacín y berenjena salteada.