Sé constante, e inténtalo una y otra vez. ¿Sabías que muchas personas lo intentan varias veces antes de abandonar el cigarrillo del todo?
Si recaes, no te desanimes, toma fuerza y más bien piensa en qué te hizo volver a fumar y qué emociones o ambientes te llevaron a eso. Aprovecha la oportunidad para renovar tu compromiso con volver a hacerlo… y una vez tengas la decisión, fija una fecha para intentarlo de nuevo antes de que transcurra un mes.
