De no ser por la manzana y la zanahoria, este sería un zumo sin calorías, pero un zumo así nos acerca al ideal de 5 a 7 porciones de verduras diarias que recomiendan los médicos. Y para muchas personas, esas calorías son bienvenidas.
Ingredientes:
- 2 tazas de acelga cortada (tallo y hojas)
- 1 taza de col
- 2 zanahorias
- 2 tallos de apio
- 2 manzanas
Preparación:
Todo al extractor