Estos 4 batidos que no sólo ayudan a bajar de peso sino que mejoran tu digestión y te harán sentir más liviano.  Todas las personas pueden consumirlos.

Toma cada uno de los ingredientes, colócalos en una licuadora o extractor de zumo y procesa por 1 ciclo (1 a 2 min)

1. Batido Digestivo

3 manzanas

¼ de repollo común

¼ de un bulbo de hinojo

Una ramita de yerbabuena

2. Calmante intestinal (para el dolor)

3 peras

2 tallos de apio

1 trocito (de 1 cm) de raíz de jengibre

3. Ayuda para la digestión y calmante intestinal

Media piña

Un trozo de repollo común

Unas hojas de yerbabuena

1 trocito grande (de 3 cm) de raíz de jengibre

4. Ayuda para la digestión

Media piña

2 bananos

2 granadillas