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Trata las lesiones infectadas para reducir las bacterias

Para tratar las lesiones infectadas por el acné (pústulas y quistes en la piel), aplícate una loción de Metronidazol al 5%. Además, una buena higiene de la piel (lavarse con agua y un jabón líquido de...
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¿Por qué no hay personas con acné en sociedades primitivas?

Porque en esas sociedades no hay un consumo de azúcares añadidos. Por consiguiente, no sufren de hiperinsulinismo, es decir, de exceso de insulina, y de insensibilidad a la insulina en la piel, que es...
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Haz una dieta con alto contenido de proteínas

Haz una dieta con alto contenido de proteínas (44% proteínas, 35% carbohidratos, 21% de grasa). La producción de hormonas sexuales o el bloqueo en su eliminación explican muchos casos de acné. La nutr...
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Reduce alimentos y bebidas que contengan cafeína

Si sufres de acné rosácea es recomendable que reduzcas el consumo de comidas y bebidas que contengan cafeína. La razón de esto es porque la cafeína induce una descarga de adrenalina que se manifiesta ...