Para aquellos días calurosos, no hay nada mejor que un delicioso y refrescante ponche.
Esta bebida no alcohólica y afrutada te mantendrá fresco.
Ingredientes:
- 1/2 taza de bayas (fresas, frambuesas y arándanos)
- 1 naranja
- 1 toronja (o una mandarina u otra fruta cítrica que encuentres)
- 1 puñado de hojas de menta o hierbabuena
- 4 tazas de agua de soda y hielo
Preparación:
Coloca las bayas, la naranja roja y la menta en una jarra grande. Raspa la pulpa de la naranja y agrégala a la jarra. Exprime la naranja y agrega su jugo a la jarra. Vierte el agua de soda con mucho hielo. Revuelve y sirve.
Receta por Rebecca Coomes, The Healthy Gut
