Artículos
Un tratamiento para reducir hongos es difícil de hacer y es prolongado. Reducir la población de hongos debe siempre hacerse eliminando la mayor parte de azucares y otros carbohidratos de la dieta. Des... 
La fibra en los alimentos vegetales se divide en dos amplias categorías basadas en su solubilidad en agua: Fibra soluble: Se disuelve en el agua y puede ser metabolizada por las bacterias “buena... 
Relajación, meditación, terapia de risa y otros Reír: qué lo hace reír a usted? Meditación Mindfulness Oración Reduzca el stress: ambos, cortisol y stress incrementan la inflamación Tips prácti... 
Añade cúrcuma a tus comidas, te ayudará a aumentar el volumen y la solubilidad de la bilis, previniendo la formación de cálculos. ¿Cómo recomendamos consumirla? Prepara un extracto de cúrcuma, hirvien... 
Regenerar tejidos La linaza es fuente de ácido linoleico, que ayuda a regenerar la pared del tracto digestivo. Toma linaza molida mientras estés en tratamiento. Este alimento también alivia el estreñi... 
Una rutina como el Tai Chi en la mañana ayuda a despertar el peristaltismo y alivia el estreñimiento
Read more... 
Prepara una jalea con 150 gr de dátiles, 150 gr de ciruelas pasas y 1 litro de agua. Lava las frutas, córtalas en pedazos pequeños quitándoles las pepas y ponlas a hervir hasta que quede una mermelad... 
Consume alimentos que estimulen al hígado a producir y descargar bilis, tales como: Ajenjo Diente de león Menta Rábano Alcachofa Cardo mariano Cebolla Estos alimentos te ayudarán a aliviar el estreñim... 
Añade a tus comidas diariamente tahini, aguacate, nueces, semillas, algas marinas y aceite de oliva, te aportarán omegas que alimentan la flora y las células intestinales, ayudando a la digestión y re... 
Prefiere alimentos como pescado, huevos, repollo, espinaca, perejil y fríjoles tanto para el almuerzo como para la cena. El consumo frecuente de estos alimentos es esencial para reparar la pared intes... 
