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Un refresco muy saludable y que te ayudará a reducir la acidez o aliviar el ardor de la gastritis puede ser hecho de avena en hojuelas. Su preparación es muy sencilla: toma un puñado de avena en hojue... 
Cuando un paciente viene a nuestro consultorio con síntomas de gastritis o de reflujo, pensamos dos cosas: Que debe hacerse una endoscopia si la molestia lleva mucho tiempo (y descartar una úlcera o u... 
Si el primer paso para combatir la acidez o gastritis es cambiar la alimentación, el segundo es sin duda acudir a mejores hábitos. Ayuda a reparar la mucosa gastrointestinal y a la producción de acido... 
