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¿Cómo abastecer tu alacena inteligentemente?

Melissa Clark, columnista del The New York Times y autora de decenas de libros de cocina, comparte algunas ideas para tener en la alacena y sobrellevar estos días de cuarentena y de aislamiento social...
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Cómo pueden ser los próximos 18 meses si los líderes nos compran tiempo

Este articulo es una traducción al español de “Coronavirus: The Hammer and the Dance” de Tomas Pueyo. Agradecemos inmensamente al autor brindar esta información y consolidar los datos que pueden ser d...
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La portería del conjunto en tiempos de aislamiento social

La vida puede cambiar durante las siguientes semanas. Por eso debemos considerar seriamente que cualquier contacto con el exterior es una fuente de contagio y que la portería es un lugar donde nos pod...
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COVID-19: una gran oportunidad para sacar lo mejor de nosotros

Este es un momento sin precedentes, por eso es una gran oportunidad para ser sensatos, de corazón abierto, y para centrarnos en lo que podemos hacer para proteger a nuestras familias, nuestras comunid...
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¿Cuál es el estado actual de los tratamientos y vacunas para COVID-19?

En este momento hay avances en tratamientos no aprobados, aparte de los de apoyo con líquidos, tratamiento sintomático, y ventiladores si es necesario. Sin embargo, muchos especialistas de la salud y ...
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Es momento de apoyar tu sistema inmunológico hoy más que nunca para protegerte de COVID-19

Recuerda: Que la comida sea tu medicina Consume alimentos enteros, ricos en nutrientes. Nuestro sistema inmunológico se basa en los alimentos integrales ricos en nutrientes para funcionar bien. La mue...
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¿Cómo reducir el riesgo y proteger a nuestras familias del COVID-19?

Hay muchos enfoques potenciales desde lo probado hasta lo experimental para asegurar que nosotros, nuestra familia y nuestra comunidad siga estando segura. Se logra a través de dos estrategias: la pri...
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Guía completa para enfrentar al COVID-19

El objetivo no es sólo protegerte, sino que toda tu comunidad esté protegida.  Primero, COVID-19 es una enfermedad totalmente nueva.  El conocimiento al respecto está evolucionando rápidamente. La may...
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¿Qué comer para tener un mejor sistema de defensas?

Todas las precauciones son importantes, pero la que no debemos descuidar es la de fortalecer nuestro sistema inmune. Si tenemos un sistema inmune fortalecido, el virus tiene menos posibilidad de multi...
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Las precauciones que debes tener en tiempos de COVID-19

Los días de estas próximas semanas son definitivos para lograr frenar el avance del virus. Por eso queremos formular desde la FUNDACIÓN COLOMBIANA DEL CORAZÓN y Vitapp un llamado a la acción sin pánic...