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Recomendaciones para adultos mayores frente al Coronavirus

Este puede ser uno de los mejores resúmenes que he encontrado en la literatura.  Lo transcribo con mis padres y los de mis amigos en mente. Si experimentas alguno de los siguientes síntomas, llama al ...
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¿Cómo manipular el mercado o el domicilio y protegernos del COVID-19?

En teoría, si alguien con COVID-19 estornudó, tosió o extendió sus gotitas respiratorias infectadas en el carrito de compras, en las góndolas o en algún producto de la tienda, es probable que el virus...
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Una guía natural para preparar tus productos de limpieza en casa

Todos seguramente hemos tenido que aprender a limpiar y desinfectar muchas cosas en estos tiempos de contagio.  Confinados en casa podríamos encontrar que se nos acaban los artículos de limpieza. Una ...
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Método para hacer tus propios tapabocas de tela

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades han actualizado sus recomendaciones para combatir el COVID-19 y detener su propagación. En muchas partes se le exige a la población el uso p...
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5 hábitos cortos que pueden ayudarte a reducir el estrés

Alivia el estrés rápidamente con las siguientes estrategias. Intenta incorporar estos comportamientos fáciles en tu rutina diaria. Te calmarán casi al instante y, con el tiempo, podrían mejorar tu niv...
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Una lección que nos deja el Coronavirus para mejorar nuestra alimentación y nuestros hábitos: ¿Qué hacer al respecto?

Hace unos días publicamos cómo las personas en estos tiempos de COVID-19, de cuarentena, de trabajar en casa y de incertidumbre estaban comprando una cantidad desmesurada de productos y alimentos. Nos...
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Las rutas posibles de tratamiento para el COVID-19

Frente al avance de la pandemia en la que nos encontramos hoy, muchos hemos aprendido diferentes formas de protegernos y prevenir el contagio; sin embargo uno de los mayores interrogantes es: ¿qué tra...
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Sólo tienes un resfriado o una gripe, sin embargo evita el contagio

De acuerdo a tus respuestas y a la información disponible a hoy (1, 2), no presentas una Infección Respiratoria por Coronavirus COVID-19. ¿Qué debes hacer? Protégete y sigue en aislamiento. Estamos fr...
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Hay alguna sospecha de que tengas Coronavirus

De acuerdo a tus respuestas y a la información disponible a hoy (1, 2) presentas un caso de mediana probabilidad de tener una Infección Respiratoria por Coronavirus COVID-19. ¿Qué debes hacer? No te a...
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Probablemente tienes el Coronavirus!

De acuerdo a tus respuestas y a la información disponible a hoy (1, 2) con alta probabilidad tienes Infección Respiratoria por Coronavirus COVID-19. ¿Qué debes hacer? No te alarmes y reporta tu caso a...