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Esta recomendación podría reducir la intensidad del dolor producido por la migraña, aunque no parece curarlo o reducir la frecuencia de los ataques. Recuerda seguir las recomendaciones de dieta; evita... 
El jengibre ayuda a combatir los ataques de migraña, pues puede bloquear los efectos de la prostaglandina, una sustancia que causa migrañas al producir inflamación en los vasos sanguíneos del cerebro.... 
Los casos de asma requieren una intervención múltiple. En principio, sirve reducir la exposición a desencadenantes del ambiente, mejorar la eliminación de toxinas por la piel, la orina y las heces, y ... 
Pocos alimentos promueven la inflamación como los carbohidratos (aquellos que contienen azúcares en cualquier forma). Reduce las fuentes de carbohidratos en general. Significa consumir menos harinas, ... 
Existe evidencia que muestra que uno de los mecanismos de control del dolor y la inflamación en casos de artritis es el ayuno. Dejar de comer por algunas horas reduce el estrés oxidante provocado por ... 
Cuando hay hemorroides, usa la manteca de Karité en la zona afectada, ayuda a aliviar, aminorar o eliminar el problema. Posee numerosas propiedades reparadoras y es rica en vitamina A, D, E y F. La m... 
Cuando hay inflamación de la mucosa gástrica, como en la gastritis, la cúrcuma reduce la producción de prostaglandinas proinflamatorias, actuando así como un analgésico. Los curcuminoides son potentes... 
El consumo de semillas procesadas y aceites vegetales ha aumentado dramáticamente en el siglo pasado. Comúnmente confundidos con alimentos saludables, bastantes estudios muestran que estos aceites pu... 
Perder peso es uno de los ideales de muchas personas en esta época, pero muchas veces nos encontramos con caminos sin resultados. Opta siempre por la versión más natural y menos procesado de cualquie... 
Las bayas están cargadas de polifenoles, compuestos vegetales naturales que son buenos para el corazón. Además tienen un delicioso sabor, son perfectas para acompañar el desayuno como fruta picada o e... 
