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Un alimento light es aquel que presenta una reducción en su contenido de sodio, grasa, azúcar o calorías. Eso no quiere decir que el alimento por sí solo tenga cualidades o características que favorez... 
Vemos muchos pacientes que ya han probado distintos tratamientos: desde dietas famosas hasta inyecciones de leptina, pasando por tratamientos en spas y clínicas especializadas que envían a la casa cad... 
A los pacientes que tienen triglicéridos altos les recomendamos, con toda seguridad, seguir estas recomendaciones en su alimentación. Serán de gran apoyo en el tratamiento y los resultados se ven en p... 
Esta dieta baja drásticamente el consumo de azúcares, logrando no sólo reducir la glicemia sino también disminuir la secreción de insulina en el páncreas y mejorar la respuesta de los receptores de in... 
La leptina, una hormona recientemente descubierta, regula el peso corporal al suprimir la ingesta de alimentos y/o al aumentar el gasto de energía. La leptina es una hormona muy poderosa e influyente ... 
¿No puedes perder peso sin importar qué? ¿Podría ser el culpable de la pérdida de peso algo tan discreto como la acumulación de mercurio en su cuerpo? Es ampliamente aceptado que la toxicidad por meta... 
Un programa de ejercicio regular te ayudará a generar un mayor sentido de bienestar, además de un mayor nivel de energía, un sueño de mejor calidad y una mayor capacidad para seguir adelante y superar... 
¿Eres de los que creen que lo único que importa en las dietas es bajar las calorías? Contar calorías y pensar en ellas a cada comida es una manera poco saludable de bajar de peso. No hay razón para an... 
¿Piensas que desechar la yema del huevo y comer sólo la clara es mejor para tu salud? Los huevos son buena fuente de proteína, grasas saludables, minerales, vitaminas y antioxidantes. Además, son una ... 
Uno de los errores que cometemos es pensar que necesitamos comer 5 o 6 veces al día. Una buena digestión depende en buena medida de la cantidad de enzimas y bilis que produzcan el páncreas y el hígado... 
