Artículos
Masajea suavemente tus fosas ilíacas con un movimiento en dirección al hombro opuesto por unos 2 minutos a la vez. Es lo mismo que instintivamente hacemos cuando nos molesta el estreñimiento…per... 
El estreñimiento tiene solución y la puedes encontrar en estos alimentos ricos en fibra seca. Agrega a tu dieta alimentos ricos en fibra seca como las nueces, salvados de avena y arroz, linaza molida ... 
Nuestra digestión requiere enzimas que sirven para procesar los azúcares de los alimentos. En algunos períodos sufrimos deficiencias de estas enzimas y debemos bajar el consumo de alimentos que son fu... 
La detección temprana del cáncer salva vidas. Aquí encuentras cuatro pruebas que debes hacerte según tu edad y que ayudarán a detectar de manera temprana un cáncer si lo tuvieras. Cáncer de mama Toda ... 
¿Sabes por qué un alimento te sienta mal? Aquí encuentras un listado de alimentos que producen quejas más frecuentes junto con una breve explicación y el mecanismo que puedes usar para resolver el pro... 
Llamamos comida chatarra o basura (una traducción del inglés junk food) a los productos alimenticios que tienen dudosas cualidades nutricionales, además nos rodean en cada esquina de la ciudad: son fá... 
Si sientes hinchazón y dolor en alguno de los 3 segmentos de tu abdomen, probablemente no sólo está irritado el colon sino inflamado, es decir, rodeado de pus y esto es a causa del estreñimiento. La f... 
El mundo de hoy es mil veces más tóxico que el de nuestros abuelos. Las sustancias químicas nos rodean, desde el aire que respiramos hasta lo que nos aplicamos para oler o vernos bien. Productos aroma... 
Algunas personas reconocen el nexo entre sus problemas digestivos y conflictos personales o stress. Tienen lo que se llama síndrome de intestino y psicología. Pueden ser personas que sufren de colo... 
Una persona con problemas digestivos, gases frecuentes, infecciones de hongos (manos, pies, o vaginal), una enfermedad auto-inmune, dificultades de concentración, ansiedad, depresión, cambios de humor... 
